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Monologos del alma » Bienvenidos
JENJIBRE!!!
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Tema creado por caminandovoy - Sab Ene 13, 2018 11:41 am - 96 lecturas
Autor Mensaje
caminandovoy

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Reg.: 16 Abr 2012
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#1 Escribió el primer mensaje de este tema Publicado: Sab Ene 13, 2018 11:41 am - Título del mensaje: JENJIBRE!!! Responder citando

EL JENJIBRE PODEROSO AFRODISIACO,

es un alimento que tiene muchas propiedades beneficiosas. Esta planta de origen asiático, ya era conocido en tiempos antiguos: el jengibre se utilizaba tanto en la cocina, como condimento para dar sabor a los platos, que como un remedio para los resfriados, la fatiga física, los problemas digestivos.

Los árabes lo usaban como afrodisíaco e incluso algunos pueblos africanos creían que su consumo constante alejase a los mosquitos. Hoy en día, gracias a su aroma picante tan particular, el jengibre ha entrado cada vez más en nuestra dieta diaria. Además de ser utilizado fresco, se puede utilizar en forma de polvo, las raíces en salmuera, o en forma de jugo o aceite. Además, se han hecho famosos muchos platos o bebidas a base de jengibre como ginger ale, pan de jengibre, galletas de jengibre.



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Vagabunda
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Reg.: 02 Abr 2012
Mensajes: 4726


#2 Publicado: Dom Ene 14, 2018 10:38 pm - Título del mensaje: Asunto Responder citando

Graciassssssssssssssssss!!!!!

Un poco más

1. Activa tus jugos digestivos. Para ello solo debes comer un poco de jengibre fresco cinco minutos antes de la comida.

2. Mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo.

3. Reduce las náuseas. Con este fin consume un poco de la raíz con una cucharada de miel.

4. Disminuye las flatulencias. Para ello solo debes masticar durante 5 minutos un poco de este alimento.

5. Evita los calambres.

6. Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.

7. Dile adiós al dolor de garganta y congestión con un poco de té.

8. Previene el cáncer de colón y ovarios.

9. Disminuye las migrañas.

10. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés



Las única contraindicación que genera su consumo es la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre. Así que si quieres gozar estos beneficios no dudes incluir el jengibre en tu dieta




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Galilea

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Reg.: 02 Mar 2013
Mensajes: 441


#3 Publicado: Lun Ene 15, 2018 3:10 pm - Título del mensaje: Asunto Responder citando

Gracias por la información, la verdad que , lo uso poquísimo en el pescado, pero resulta muy sabroso
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caminandovoy

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Reg.: 16 Abr 2012
Mensajes: 1847


#4 Escribió el primer mensaje de este tema Publicado: Mar Ene 16, 2018 12:40 pm - Título del mensaje: Asunto Responder citando

RIQUÍSIMO



TE DE JENGIBRE Y MIEL
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Vagabunda
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Reg.: 02 Abr 2012
Mensajes: 4726


#5 Publicado: Mie Ene 17, 2018 11:09 am - Título del mensaje: Asunto Responder citando

Y como se prepara el té?





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caminandovoy

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Reg.: 16 Abr 2012
Mensajes: 1847


#6 Escribió el primer mensaje de este tema Publicado: Mie Ene 17, 2018 12:34 pm - Título del mensaje: Asunto Responder citando


Ingredientes:

Un trozo largo de jengibre, pelado y finamente rallado (la raíz del jengibre).
250 ml de agua.
Miel al gusto.
Modo de preparación:

Calienta el agua hasta que llegue al punto de ebullición.
Añade la raíz de jengibre rallado y mantenlo a fuego lento durante 5 minutos.
Agrega un poco de miel si quieres.
Bébela caliente.

Preparación de té de jengibre con jengibre seco en polvo:

Jengibre en polvoIngredientes:

Polvo de jengibre seco de media cucharadita a 1 cucharadita.
Misma cantidad de agua, 250 ml.
También miel al gusto si quieres.
Modo de preparación:

Hierve el agua.
Añade el jengibre en polvo seco y deja que comience a hervir.
Baja el fuego y mantenlo a fuego lento durante 2 minutos.
Colar y añadir la miel.
Beber caliente.

¿Cómo funciona el té de jengibre para ayudarte a perder peso?
Entonces, ¿cómo esta hierba realmente ayuda a perder peso?

1. Aumenta tu poder digestivo y quita el apetito
El té de jengibre posee un poder digestivo, te frena el apetito y mantiene el azúcar en la sangre más bajo. También controla tu nivel de colesterol.

Sólo deberás beberte una taza de este té hecho con jengibre fresco antes de la comida para comer menos y estimular la digestión. Asegúrese de que lo tomas caliente ya que así tiene más beneficios.

2. Regula el nivel de cortisol
El cortisol es la hormona del estrés que induce la acumulación de grasa abdominal y el jengibre tiene el potencial de inhibir la síntesis de cortisol. Con este té de jengibre anti-estrés evitarás la ganancia de peso inducida por el cortisol.

3. Incrementa tus niveles de energía
Esta bebida dota a tu cuerpo con mejores niveles de energía. Cuanto mayores sean los niveles de energía mejor será tu estado de ánimo. Esto, a su vez, te ayuda a ejercer mejor, para quemar más calorías.

Cómo ves, el té de jengibre es una gran ayuda para adelgazar, deberás tomarlo 15 minutos antes de las comidas y podrás combinarlo con otros alimentos quema grasas para obtener mejores resultados.

Lista de 10 alimentos que se pueden combinar con té de jengibre
Estos son los 10 alimentos que puedes tomar con té de jengibre para obtener mejores resultados en tu pérdida de peso:

Pan integral, preferiblemente sin azúcar.
Almendras.
Limón.
Pimienta de cayena.
Ajo.
Garbanzos.
Las frutas frescas.
Bayas.
Aguacate.
Miel.
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Vagabunda
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Reg.: 02 Abr 2012
Mensajes: 4726


#7 Publicado: Dom Ene 21, 2018 2:45 pm - Título del mensaje: Asunto Responder citando

Mil gracias. Ya lo copié, en la semana me lo hago y te cuento!!



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